タバコをやめたらどうなる！？

　　本当にできる？　　　ＴＯＰへ

どうしてもタバコをやめられないと言う方は、”ニコチン依存症”

つまり薬物依存になっているということです。


また、煙草を吸うという行動が習慣として身についてしまっていて、

体が無意識に求めるようになっている身体的・本能的な依存症も

起こっていると思われます。



ただ、元々人は煙草を必要としていません。

多くの人が吸っていないのがその証拠です。



つまり、タバコはやめられるんです。



次に、禁煙後の良い・悪い効果、

そして確実に禁煙する方法を紹介しましょう。

　　禁煙の良い効果　　　ＴＯＰへ

禁煙すると、うれしい変化がいっぱいあります！


部屋や服などから煙草の悪臭がなくなったり、

タバコの煙が出ないので、家族に喜んでもらえたりします。


また、１日１箱買っている人であれば、１ヶ月で１万円弱、

１年で１２万円もお金が貯まるうれしいこともあります！



あと当たり前の話ですが、禁煙するとぐっと健康になるでしょう。


癌などの病気になりにくくなるのはもちろん、

高血圧が良くなったり、慢性的に出る喉痛や痰の絡みが

おさまったりします。肌にも良いですしね。


女性の場合、特に美容・美肌というのが

特に気になるところですので、禁煙するのは

影響が大きいと思います。



そのほか、呼吸が楽になったり、食事がおいしくなったり、

煙草による口臭がなくなったり…　そのメリットは、

言い尽くせないほどあります。



ただ、こういう素晴らしい変化は、禁煙するまでは

なかなか分からないのが実際です。



私もそうでした。


ただ単純に煙草をやめたくて禁煙しましたが、

これほど多くのうれしい効果があるとは思いませんでした。



あなたには、禁煙することによる嬉しい効果を

ぜひ味わっていただきたいと思います。


女性の方は、美容・美肌効果のためにも

ぜひがんばってほしいですね。

　　禁煙の悪い効果　　　ＴＯＰへ

タバコをやめて起こる悪い効果といえば、

煙草で一服できなくなったり、暇を持て余してしまうことが

挙げられるかと思いますが、それ以上に、煙草をやめることに伴って

発生することがある ”禁断症状”を心配される方が

多いのではないでしょうか。



禁断症状としては、めまいや動悸、発熱、頭痛、咳などの

身体症状や朦朧状態や不眠、不安、などの精神症状があります。


禁断症状は、とっても怖いイメージがありますが、

タバコの禁断症状ってそんなに大したことはありません。


麻薬なんかの薬物中毒は、とてつもなく苦しい禁断症状ですが、

禁煙の禁断症状は、それらに比べたら他愛もないものです。



ニコチンによる禁断症状・依存症は、

実はとても弱いものなのです。



タバコは、習慣や癖による依存症ですので、

単純に「習慣」や「癖」を直せば、

禁断症状なしで煙草をやめられます！



悪い効果を恐れず、タバコを吸う ”癖”をやめてしまいましょう！

　　禁煙の確実な方法　　　ＴＯＰへ

数え切れないほどのメリットを得るために、

ぜひタバコをやめたいものですね。



そこで、実際に禁煙することに成功した私が、

真剣におススメする禁煙方法を紹介します。

■イタリア式禁煙方法■

喫煙天国イタリアで、圧倒的多数のイタリア人からタバコをやめさせた

画期的な方法です。


二コレットなどの禁煙グッズを一切使わない、

経済的かつ効果的な方法なんです。


しかも、グッズほど高くはありません。

タバコ１０箱分のお金で、今後タバコからサヨナラすることができます。



あなたは、禁煙することにより今後の人生で享受できる

メリットを考えた上で、この投資を惜しみますか？



■医師も推薦する素晴らしい禁煙方法